Tips Sehat Duduk Di Depan Komputer
Anda akan sakit bila terlalu usang bekerja di depan monitor komputer. Bila mengikuti beberapa petunjuk sederhana ini, anda akan bisa terbebas dari bahaya tersebut :D
Mata
Monitor biasanya mempunyai layar anti radiasi cahaya. Bila layar monitor anda tidak memilikinya, pakailah kacamata untuk mampu mengurangi rasa sakit kepada mata. Intinya, jangan biarkan cahaya memantul langsung dari layar ke mata. Mata mampu menjadi tegang jika difokuskan dalam suatu jarak dan objek tertentu dalam waktu yang usang. Oleh sebab itu, biasakan alihkan pandangan mata dari layar komputer setiap 10 menit dan fokuskan pada tempat lain.
Baca post selengkapnya di Tips Sehat Duduk di Depan Komputer.
Mata
Monitor biasanya mempunyai layar anti radiasi cahaya. Bila layar monitor anda tidak memilikinya, pakailah kacamata untuk mampu mengurangi rasa sakit kepada mata. Intinya, jangan biarkan cahaya memantul langsung dari layar ke mata. Mata mampu menjadi tegang jika difokuskan dalam suatu jarak dan objek tertentu dalam waktu yang usang. Oleh sebab itu, biasakan alihkan pandangan mata dari layar komputer setiap 10 menit dan fokuskan pada tempat lain.
Baca post selengkapnya di Tips Sehat Duduk di Depan Komputer.
Comments
Post a Comment